デイケア プログラム紹介 （やわらか脳トレ）
川崎メンタルクリニック デイケア ブログです。
今回は “やわらか脳トレ” についてご紹介します。
このプログラムの目的は以下の2つです。
①自分の考え方のクセに気付くこと
②その気付いた考え方のクセを修正、コントロールすること
例えば
何か悪いことが自分の身に起こった時
・自分のせいにし過ぎるクセがある人は
自信を無くしてしまうかもしれません
・他人や状況のせいにし過ぎるクセがある人は
人間関係などに問題が起こるかもしれません
その凝り固まった考え方のクセを
“やわらかく”することで
感じている苦痛（自信が無い、人間関係が苦手、思い込みが激しいなど）が減るように
“脳トレ”をするプログラムです。
難しく書きましたが、実際は
少人数のグループで
和気あいあいと
頭を使うゲーム
をこなしていくプログラムです。（講義のような時間も少しあります）
参加されている利用者の方からは
「楽しい。」
「勉強になった。」
「頭がすっきりする。」
「難しい。」等のご感想を頂いています。
就労を目指している方、病気の理解を深めたい方から特に人気のあるプログラムです。
川崎メンタルクリニック
