川崎メンタルクリニック　デイケア　ブログです。

 

今回は　“健康ドリンクづくり”　についてご紹介します。

 

このプログラムでは、身近な野菜や果物を使ったスムージー、きな粉や豆乳のホットドリンク、最近話題のスーパーフード、チアシード入りのヨーグルトドリンクなど“体の中から健康になる”飲み物をつくって飲んでいます。

 

メニューは雑誌やインターネットで調べたものからみんなで決めています。ダイエット、デトックス、疲労回復、美肌効果などその日の気分や、体調に合ったものが提案され、食材の組み合わせや出来上がりの味を楽しんでいます。

 

簡単でおいしく身体によいといいことづくめのプログラムです。

 

参加された方からは、「飲みやすくておいしい。」「生野菜は苦手だけどこれなら飲める。」「身体によさそう。」「家でも飲む習慣ができた。」などの感想をいただいている人気のプログラムです。

健康や美容に興味のある方、野菜不足や食生活が乱れがちな方におススメのプログラムです。

川崎メンタルクリニック